SMOOTHIE

• bogaty w witaminy i składniki mineralne
• bogaty w błonnik
• stanowi zbilansowany posiłek
• odpowiedni dla wegetarian

z czarnej porzeczki, wiśniowo-truskawkowe, truskawkowe z płatkami owsianymi.

Jak przygotować pyszny napój?

W naczyniu odmierz 227 ml zimnej wody i wsyp zawartość torebki. Wymieszaj za pomocą blendera lub trzepaczki do momentu uzyskania gładkiej konsystencji lub wstrząsaj energicznie w Shakerze Cambridge przez 45-60 sekund. W celu zachowania wartości odżywczej, spożyj nie później niż 15 minut od przygotowania. Popij szklanką wody.