Centrum Diabetika
  • Etap1
  • Etap1
  • Etap1

Trzy proste kroki do szczupłej sylwetki

O Diecie Cambridge

Zmierz się z wagą

Program Odchudzania Cambridge składa się z 6 stopni eneregetychnych, którychj kaloryczność waha się pomiędzy 415 kcal a 1500 kcal plus. Celem diety jest przedewszystkim kontrolowana redukcja masy ciała klienta oraz zmiana nawyków żywieniowych. Dieta Cambridge oparta jest na niskokalorycznych produktach w formie gotowej do spożycia lub do łatwego przyrządzenia. Są to smaczne zupy, napoje, owsianki oraz batoniki. Zawierają w składzie wszystkie niezbędne składniki odżywcze i pokarmowe, które powinny być dostarczone do organizmu z codziennym pożywieniem.

Dzięki produktom diety Cambridge, osoby odchudzające się mogą znacznie obniżyć ilość spożywanych kalorii, nie zaburzając przy tym funkcjonowania organizmu. O doborze odpowiedniego stopnia energetycznego decyduje kondultant, biorąc pod uwagę indywidualne potrzeby klienta, czyli stopien nadwagi lub otyłości, stan zdrowia, rodzaj wykonywanej pracy, wiek, płeć, jak również upodobania smakowe.

Program Cambridge to 6 różnych stopni, które obejmują redukcję masy ciała oraz stabilizację wagi. Jego zadaniem jest trwałe rozwiązanie problemów z nadwagą oraz wypracowanie właściwych nawyków żywieniowych m.in. regularnego spożywania odpowiedniej liczby posiłków. Wyjątkowość programu polega m.in. na możliwości dopasowania diety do indywidualnych potrzeb odchudzającego się tj. upodobań smakowych, rozkładu dnia, czy też rodzaju wykonywanej pracy. Poza I etapem, w którym spozywane są wyłącznie Produkty Diety Cambridge. Program odchudzania Cambridge to głównie dieta mieszana, Od programu 2 (810kcal) wprowadzane są posiłki konwencjonalne. Z każdym kolejnym stopniem rezygnuje się z produktu Cambridge na korzyść posiłku konwencjonalnego, aż do osiągnięcia stopnia 6 diety, który składa się wyłącznie z pożywienia tradaycyjnego.

Zastosowanie tej metody przynosi korzystne efekty nawet w przypadkach, kiedy inne sposoby odchudzania nie dały oczekiwanych rezultatów. Każdy ze stopni Programu Odchudzania Cambridge może być zastosowany jako początkowy w okresie odchudzania lub stanowić przygotowanie do wdrożenia stopnia o niższej kaloryczności.


 

Aktualności

02.03.2010
Warto wiedzieć, że Eskimosi, którzy znani są z tego, że rzadko zapadają na różne przewlekle choroby, jedzą trzykrotnie więcej kwasów tłuszczowych typu omega-3 niż omega-6 . Zawdzięczają to głównie wysokiemu spożyciu ryb.W badaniach przeprowadzonych przez prof. Phyllis Bowen z Wydziału Żywienia i Dietetyki Medycznej Uniwersytetu Illinois w Chicago wykazano, że w błonach komórkowych przeciętnych Amerykanów kwasy tłuszczowe typu omega-6 stanowią 80% wszystkich nienasyconych kwasów tłuszczowych.

<< <  Strona 32 z 32